Современной девушке необходимо регулярно ухаживать за кожей с 25 лет. Регулярно – это изо дня в день, утром и вечером на протяжении всей оставшейся жизни. Конечно, если ваша бабушка в 80 выглядит на 60, а мама в 60 – на сорок, при этом ни та, ни другая не делали пластику и не провели полжизни в салонах красоты, - вы можете расслабиться лет до сорока. Кто-то скептически хмыкнет, однако я лично встречала людей, выглядящих вполовину моложе своего реального возраста. Причем безо всяких усилий с их стороны.
Но – увы – у большинства из нас паспортный возраст написан на лбу. И большинство из нас спохватываются, только увидев первые морщинки. Причем не в увеличительном зеркале, а в отражении витрины магазина, например.
Если б производители промкосметики действительно были озабочены нашей молодостью, то глянец пестрел бы рекомендациями: «Ежедневная профилактика старения с 25 лет!» "Лучшее омоложение - профилактика старения!" Однако сейчас создается впечатление, что до 35 можно ничего не делать. А после – сразу пластику (шутка).
Итак, вам двадцать пять.
Что нужно помнить:
1. Увлажнение и еще раз увлажнение. Летом – днем, зимой – ночью. Крема, гели, сыворотки – что пожелаете, в составе которых обязательно содержатся увлажнители. Ради бога, не покупайте слишком дешевую косметику с парафином, минеральными маслами и большим количеством глицерина. Такая косметика хороша для младенцев, поскольку гипоаллергенна, а детская кожа сама позаботится об остальном. Купите вместо десятой помады хорошие увлажняющее средство с коллагеном, мочевиной (карбамидом), другими увлажняющими добавками. Обратите внимание, чтобы в составе были натуральные масла (или их производные).
Помните: обезвоженность – причина первых «сухих» морщинок.
2. Защита от солнца. Если живете в солнечной климате (не важно – теплом или холодном) – обязательно днем защищайте кожу от солнца. Кремом, гелем, тональным средством, пудрой – главное, чтобы был УФ-фильтр. Избыток солнца утолщает верхний слой кожи, делает его более грубым, неровным. Кожа начинает неравномерно вырабатывать пигмент – а от пятен не так-то просто избавиться.
Помните: «солнечное старение» - это грубая, неравномерно окрашенная кожа.
3. Витамин Д. При его недостатке кожа истончается, а цвет становится тусклым. Сам витамин вырабатывается в нашей коже под солнечными лучами. Поэтому в сезон отсутствия солнца – летайте к морю, ходите в солярий, или покупайте дневные средства с витамином Д. Дневные – обязательно, а то организм не поймет, откуда «реакция на солнце» ночью.
Помните: недостаток витамина Д грозит истонченностью и дерматозами.
4. Антиоксиданты. Думаю, вы наслышаны об «ужасных свободных радикалах». На самом деле они нужны в организме – в первую очередь они действуют противовоспалительно. Но с возрастом организм не способен избавляться от отслуживших свое радикалов – и тут нас поджидает свободно радикальное старение. Страшная вещь, грозит потерей упругости и эластичности. Появляются радикалы по разным причинам, в том числе и от солнечного излучения. Следите, чтобы косметика содержала антиоксиданты – витамин Е, витамин С или экстракты лекарственных растений.
Помните: упругость и эластичность потерять легко, а восстановить – трудно.
И не забывайте о теле. Конечно, лицо – визитная карточка, но ноги, руки и попа чем провинились? В теле мышцы побольше, кровоток получше, так что зарядка по утрам или вечерняя часовая прогулка заменят часть ухода. Но не весь. Поэтому мажьте тело хоть чем-нибудь (желательно, чтобы это «что-нибудь» соответствовало пунктам, перечисленным выше). И будет вам счастье :)
А если вам интересны нетрадиционные методы придания лицу красоты, то можете попробовать аналог пластической операции. Это даст лицу симметричность и правильность черт.
-------------------
Читать другие статьи о коже:
Кожа - барьер или мембрана?
Возраст и кожа.
Но – увы – у большинства из нас паспортный возраст написан на лбу. И большинство из нас спохватываются, только увидев первые морщинки. Причем не в увеличительном зеркале, а в отражении витрины магазина, например.
Если б производители промкосметики действительно были озабочены нашей молодостью, то глянец пестрел бы рекомендациями: «Ежедневная профилактика старения с 25 лет!» "Лучшее омоложение - профилактика старения!" Однако сейчас создается впечатление, что до 35 можно ничего не делать. А после – сразу пластику (шутка).
Итак, вам двадцать пять.
Что нужно помнить:
1. Увлажнение и еще раз увлажнение. Летом – днем, зимой – ночью. Крема, гели, сыворотки – что пожелаете, в составе которых обязательно содержатся увлажнители. Ради бога, не покупайте слишком дешевую косметику с парафином, минеральными маслами и большим количеством глицерина. Такая косметика хороша для младенцев, поскольку гипоаллергенна, а детская кожа сама позаботится об остальном. Купите вместо десятой помады хорошие увлажняющее средство с коллагеном, мочевиной (карбамидом), другими увлажняющими добавками. Обратите внимание, чтобы в составе были натуральные масла (или их производные).
Помните: обезвоженность – причина первых «сухих» морщинок.
2. Защита от солнца. Если живете в солнечной климате (не важно – теплом или холодном) – обязательно днем защищайте кожу от солнца. Кремом, гелем, тональным средством, пудрой – главное, чтобы был УФ-фильтр. Избыток солнца утолщает верхний слой кожи, делает его более грубым, неровным. Кожа начинает неравномерно вырабатывать пигмент – а от пятен не так-то просто избавиться.
Помните: «солнечное старение» - это грубая, неравномерно окрашенная кожа.
3. Витамин Д. При его недостатке кожа истончается, а цвет становится тусклым. Сам витамин вырабатывается в нашей коже под солнечными лучами. Поэтому в сезон отсутствия солнца – летайте к морю, ходите в солярий, или покупайте дневные средства с витамином Д. Дневные – обязательно, а то организм не поймет, откуда «реакция на солнце» ночью.
Помните: недостаток витамина Д грозит истонченностью и дерматозами.
4. Антиоксиданты. Думаю, вы наслышаны об «ужасных свободных радикалах». На самом деле они нужны в организме – в первую очередь они действуют противовоспалительно. Но с возрастом организм не способен избавляться от отслуживших свое радикалов – и тут нас поджидает свободно радикальное старение. Страшная вещь, грозит потерей упругости и эластичности. Появляются радикалы по разным причинам, в том числе и от солнечного излучения. Следите, чтобы косметика содержала антиоксиданты – витамин Е, витамин С или экстракты лекарственных растений.
Помните: упругость и эластичность потерять легко, а восстановить – трудно.
И не забывайте о теле. Конечно, лицо – визитная карточка, но ноги, руки и попа чем провинились? В теле мышцы побольше, кровоток получше, так что зарядка по утрам или вечерняя часовая прогулка заменят часть ухода. Но не весь. Поэтому мажьте тело хоть чем-нибудь (желательно, чтобы это «что-нибудь» соответствовало пунктам, перечисленным выше). И будет вам счастье :)
А если вам интересны нетрадиционные методы придания лицу красоты, то можете попробовать аналог пластической операции. Это даст лицу симметричность и правильность черт.
-------------------
Читать другие статьи о коже:
Кожа - барьер или мембрана?
Возраст и кожа.
